プロティンダイエットの効果
■プロティンダイエットの効果とは?友近も痩せたダイエット方法の秘密を公開します。
現在、芸人の友近さんの劇的なダイエットの成功のニュース等もあり、DHCのプロティンダイエットが非常に人気を集めています。実際私もとても気になっていたので、購入して、実践してみることにしました。
このDHCプロティンダイエットを夕食置き換えにし、一か月間続けてみました。その結果、体重は4.4kg減、151cmで47.8kg→43.4kgにまで落とすことができました。とにかくダイエットが続けられないという方、着実なダイエットを目指す方に向いているダイエット方法だと思いました。
では、プロティンダイエットとは、どういう仕組みで痩せるのか?について簡単に説明しますね。
プロティンとはタンパク質のことであり、筋肉や皮膚の元となる重要な栄養素です。一般に売られている「プロティン」とは、スポーツ選手らが体作りやシェイプアップ等における栄養補給のため摂取するのが一般的なものでした。
が、プロティンの特徴として高タンパクで低脂肪という点があり、また腹持ちも良いので、これがダイエット時の栄養補給にも抜群の効果を発揮するということで、ダイエットをしたい女性の間でも次第に人気を集める様になりました。
またプロテインは、肌のコラーゲンや骨を作る元にもなるものですから、美容にも優れているので、食事のかわりにこれを摂取することで効果的に美しくダイエットすることが可能になるというわけです。
そんな「プロティン」をよりダイエットに特化した改良を施し、各種ビタミンミネラルを加えてカロリーを極限までカットしたものが、DHCのプロティンダイエットという商品です。
また、プロティンの特徴として「不味い」というのがありました。しかし、DHCのプロティンダイエットは、この味にもこだわり、非常に美味しく仕上げてあるのです。
私的にはフルーツがとても美味しく、口コミではやや不評のココアもそれなりに美味しいと思いました。というか私の場合、他社の筋トレ用の非常にまずいプロテインを我慢して飲んでいたこともあったので、こんなに美味しいプロティンがあるのかと驚いたほどです。
年齢もあり基礎代謝も落ちている私ですが・・・このプロティンダイエットは非常に続けやすく、確実に体重が減っていっているので、とてもお気に入りです。
以上をまとめますと・・・・
- 高タンパク低脂肪で各種ビタミンを補給したプロテインは置き換えのダイエット食品としては最適!
- 健康的に痩せることが出来、美容面でも非常に合理的なダイエット方法になります。
- 味もとても美味しいので、長く続けやすいのも特徴です。これまで不味いと評判だったプロテインとは一線を画す商品となっています。
- お笑い芸人の友近さんやドン小西さんのような著名人の方もこの方法で痩せており、そういった意味でも実績のあるダイエット方法です。
ただ、短期間で急激なダイエットを求める人は、やめた方がいいかもしれません。勿論、頑張れば可能なのかもしれませんが、健康にはよくありませんので、ある程度時間をかけることを私はお勧めします。元々の体重にもよりますが、1週間で1~2kg程度の減量を目指すのであれば、ぴったりのダイエット食品だと思います。
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