タニタのカロリズムとは？
自分の消費カロリーが分かってダイエットに役立ちます。
タニタのカロリズムは、日々の色々な活動の中で、身体がどのくらいのエネルギーを使っているかが分かる「活動量計」です。
例えば、歩数計が歩く歩数だけをカウントして計算するのに比べると、カロリズムは、洗濯や料理などの家事をしているときも、デスクワークなど仕事をしているときも、さらには家でテレビを見たり、寝ている間など、身体のいろいろな動きをキャッチして測定してくれるんです。
カロリズムを使って自分の消費カロリー量が分かれば、食事などのコントロールにも役立ちます。消費するカロリーより、摂取するカロリーを減らせば、痩せることになりますからね。ダイエットにも役立ちます。
実際に使っている人の感想などを見てみると、楽しんで使えるのが良い、かなり精度が高いので信頼できるといった声が多いみたいです。身につけておくだけでいいので、使い方が簡単なのもいいですね。
私も使っているのですが、デザインと色も気に入っています。私はピンクを使っています。ラインナップは、黒、ブルー、赤、ピンク、シルバーとあって、どれもメタリックな色を基調としているので、iPodみたいでかっこいいです。
私はAmazonで買いました。送料無料だし、すぐに届きますよ。カロリズムの詳細など、下記のリンクを見てみてください。
活動量計「カロリズム」
ゲーム感覚で健康管理できるのがいいですね。
活動量計「カロリズム」は、コンパクトでかわいい見た目ですが、多機能なダイエットの味方です。活動量計って何？「カロリズム」ってどんなもの？など、気になった方のために、その特長などをご紹介します。
- 身につけるだけで、消費カロリーなどを計測してくれる。
- 「歩く」だけを測る歩数計と違って、家事、仕事など全ての活動量を測ってくれる。
- 普段の消費カロリーが分かれば、食事での摂取カロリーを管理できる。
- １時間ごとに活動量がグラフで分かるので、自分の生活習慣が分かる。
私も実際に使っているのですが、ゲーム感覚というか、楽しみながら健康管理できるのがいいですね。
例えば、消費カロリーが1900と出ていたら、「あと少しで2000だ」と思うと、何かちょっと動いて2000にしたくなりますし、今まで車で出かけていた買い物も、消費カロリーを増やしたいから自転車で行くようになったりと、何かと動きたくなるんです。知らず知らずにダイエットになってる感じです。
Amazonだと少し値段も安いし、送料無料で届くのが早いのでいいですよ。下記のリンクで口コミなども見られます。
カロリズムの口コミ
消費カロリーが目に見えるので自然と動きたくなる！
タニタの活動量計「カロリズム」は、コンパクトでおしゃれな見た目ながら、多機能で、楽しみながら使えると、口コミで評判になっています。
どういうふうに使うのか、実際に使っている人の口コミが一番分かりやすいと思うので、少しご紹介しますね。
Ｏさん： 毎日身につけていると、消費カロリーを増やしたくなるんです（笑）。エスカレーターじゃなく階段にしたら増えるかなとか、今までなら休みの日に家でダラダラしてた時間も、掃除したら何カロリーかなとか、とにかく動くようになりました。おかげで家事もはかどって一石二鳥です。
Ｍさん： カロリズムは、活動量がグラフで表示されるので見ていて楽しいです。最初は歩数計のイメージだったので、高いかなと思ったのですが、実際には多機能で、毎日楽しく使っていることを考えると、安い買い物だったなと思います。
下記のリンクで、商品の詳細やほかにも口コミを見ることができますので、参考にしてみてください。