ヤーナリズムでダイエット
2週間で-2.2kg、お腹も引き締まりました！
ヤーナリズム(YAANA RHYTHM)でダイエットに成功したという話、最近、立て続けに耳にしました。すごく気になって、私もついに、ヤーナリズムでダイエットしようと購入して試してみたので、その感想などをお伝えしますね。
まず、ヤーナリズムとはどういったものか、一言で言うと、一時期とても話題になった「コアリズム」の進化バージョンです。エクササイズのためのダンスが、より種類が増えて、１レッスンの時間も10分と短くなり、楽しく、続けやすくなっています。
ダイエットが続かない大きな理由は、やっぱり「楽しくない、つらい」「面倒くさい」「時間がない」といったことですよね。それが、ヤーナリズムなら、そんな言い訳（笑）はできませんよ！
ヤーナリズムは、ラテンやヒップホップ、ディスコなど、ダンスの種類も豊富で飽きないですし、汗をかくほどの運動なのに、全然ツラくないんです。それに10分あればできるので、ほんの少しの空き時間にできます。
私は、始めて2週間で、体重は2.2kg減った上に、見た目的にも、明らかにおヘソ周りが引き締まってきてるのが分かるんです。まだまだ続けていきますよ！
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ヤーナリズムの効果
全身引き締まって、お通じも良くなります。
ヤーナリズムは、効果的に、効率的に、そして楽しくダイエットできると、とても話題になっているダイエットＤＶＤです。
そんなヤーナリズムの効果、特長などをまとめてご紹介しますね。
- 1レッスン10分なので、仕事や育児などで忙しい方でもできる。
- ラテン、ディスコ、ヒップホップ、ベリーダンスの4ジャンルのダンスで飽きない。
- 身体のコアの部分に効果的に働きかけるエクササイズで全身がバランスよく引き締まる。
- 特に腰を振る動きの効果で、お通じも良くなる。
- 「バックビュー」機能で、動きを後ろからも確認できるので、分かりやすい。
ヤーナリズムは４枚組のＤＶＤで、それぞれ違うジャンルのダンスが収録されているので飽きないし、とても楽しいので、今までダンスなんてやったことが無かった私でも、続けることができました。
それに、30日間の返品保証がついているので、もしもやってみて、自分には合わないと思ったら、使ったあとでも返品できるんです。今なら、送料も無料なので、気になった方は、気軽に試せる機会だと思いますよ。
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ヤーナリズムの口コミ
飽きっぽい私が、これだけは続いています。
ヤーナリズムは、今、口コミでとても評判になっていますね。
私も購入を検討したときに、実際に使ってみた方の口コミは、とても参考になったので、いくつかピックアップしてみましたのでご覧ください。
Ｓさん：今まで色々なダイエットに挑戦してきましたが、飽きっぽい性格なので、どれも続きませんでした。でも、ヤーナリズムだけは、ダンスの種類が多くて、しかも１レッスン10分なので飽きずに続いています。逆に、あっという間に終わってしまうので、もっとやりたくなるほどです。
Ｅさん： 初めは、たった10分のダンスでダイエット？と半信半疑だったのですが、たった10分でも意外とたくさん汗をかくので驚きました。腰周りの動きが、すごく「効いてる！」って感じがします。
Ｙさん： 以前、スポーツクラブでエアロビなどをしていたのですが、通うのが面倒だし、費用もかかるので続きませんでした。ヤーナリズムは、エアロビに通うより安いし、家でいつでもできるので続けられています。
ヤーナリズムは、購入後30日間なら、使ったあとでも返品できる保証付きですし、今なら送料無料です。詳しくは、下記のリンクをご覧になってみてください。